神撃のバハムートオフィシャルアートワークス



すべてが最高のクオリティ！

過剰ともいえるイラストクオリティーでソーシャルゲームの歴史を変えた『神撃のバハムート』のオフィシャル画集がいよいよ発売されます！　ゲームに登場する女性イラスト、男性イラスト、クリーチャーイラストのほか、本書初公開となるメイキングイラストを含む選りすぐりのイラストを150枚以上収録。カードアートの筆致を存分に味わい保存するための、A4サイズ大判ハードカバー書籍です。

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
女性、男性、クリーチャーの各属性ごとのイラストのほか、本書にて初公開となるラフ画からのメイキングや進化イラスト、独占インタビューも収録。

【目次】（「BOOK」データベースより）
Ｆｅｍａｌｅ　Ｉｌｌｕｓｔｒａｔｉｏｎ-女性イラスト／Ａｒｔｉｓｔ　Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ　＃１-インタビュー＃１／Ｍａｌｅ　Ｉｌｌｕｓｔｒａｔｉｏｎ-男性イラスト／Ａｒｔｉｓｔ　Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ　＃２-イタンビュー＃２／Ｃｒｅａｔｕｒｅ　Ｉｌｌｕｓｔｒａｔｉｏｎ-クリーチャーイラスト／Ｍａｋｉｎｇ　Ｉｌｌｕｓｔｒａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｒａｇｅ　ｏｆ　Ｂａｈａｍｕｔ-ラフ画から完成まで／Ｅｖｏｌｕｔｉｏｎａｒｙ　Ｉｌｌｕｓｔｒａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｒａｇｅ　ｏｆ　Ｂａｈａｍｕｔ-進化イラスト

・発売日：2012年12月
・出版社：エンターブレイン 角川グループパブリッ
・サイズ：単行本
・ページ数：143p
・ISBNコード：9784047286146

2,625円（税込）送料無料

神撃のバハムートオフィシャルアートワークス

体を芯からやわらげる健康ストレッチ



【目次】（「BOOK」データベースより）
１　続けるほどに体が快適になる！ストレッチのメリット（体の衰えを食い止める！／体の柔軟性がアップする！／心からポジティブになる！　ほか）／２　ターゲット・姿勢・アクションポイントを押さえて伸ばす！部位別ストレッチ（首ー頭の重さを支えるため首の筋肉は酷使されている／肩関節ー腕の重みを分散させ肩にかかる負担を減らす／腰ー腰への負担を緩和する正しい姿勢とストレッチを　ほか）／３　痛みやツラさがほぐれてゆく！悩み別ストレッチ（頭痛解消メニュー／便秘解消メニュー／むくみ解消メニュー　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
森俊憲（モリトシノリ）
ボディデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。Ａｌｌ　Ａｂｏｕｔ「筋肉トレーニング」「男のボディケア」公式ガイド。自らの実体験に基づいた独自のフィットネスメソッド「ボディデザインプログラム」を開発。これまでに３０００名以上へのカウンセリングやパーシナルトレーニング指導を行い、オンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数。各種メディアでの企画監修や講演・セミナーなどでも活躍中

森和世（モリカズヨ）
ＹＯＧＡインストラクター。株式会社ボディクエストＹＯＧＡエクササイズディレクター。Ａｌｌ　Ａｂｏｕｔ「エクササイズ」「ヨガ」「ストレッチ」公式ガイド。ボディクエストのＹＯＧＡエクササイズディレクターとして、誰でも簡単・効果的に実践できるワークアウトコンテンツを企画制作し、多数提供する。また、より一人ひとりの潜在能力を引き出すカウンセリング方式の少人数制パーソナルＹＯＧＡを主宰。明るく丁寧な指導や、ココロとカラダの一体感を重視する真摯な姿勢で高い評価を得る

森俊憲
森和世
永岡書店
・発売日：2011年11月
・サイズ：単行本
・ページ数：143p
・ISBNコード：9784522430415

1,155円（税込）送料無料

体を芯からやわらげる健康ストレッチ

別冊カドカワ×GLAY



角川マガジンズ
角川グループパブリッシング
・発売日：2013年01月
・サイズ：単行本
・ページ数：159p
・ISBNコード：9784048954822

1,680円（税込）送料無料

別冊カドカワ×GLAY

巻けば即やせ！手のひらバンドダイエット



「手のひらバンド」は、手のひらをゴムバンドで締めて骨盤の開きやゆがみを矯正し、
下半身のサイズダウンやダイエットができるという、とても手軽なダイエット法。
しかも、非常に即効性が高く、手のひらにバンドを巻いて5～15分で体に変化が生じ、
その場でウエストやヒップが3cm以上も細くなることも珍しくないという、夢のようなダイエットだ。

目次：
1手にバンドを巻くだけ！骨盤のゆがみが取れ即やせるダイエット法を新発見！
2付録のバンドですぐできる！手のひらバンドダイエットのやり方のコツを解説
3手に巻いたとたんウエスト大幅ダウン！おなか周りがすぐ締まると仰天の声続出　　　　　　　　
4医師の私もあらゆる治療に応用している手のひらバンドは即効性が魅力の新療法
5苦もなくウエスト6cm減！手のひらバンドで産後のプヨプヨ下腹も引き締まった
6おなかのハミ肉が減って平らに一変！ウエストも4.5cm縮小した手のひらバンド
7「医者の不養生」を地でいくような暴飲暴食生活でも2kgやせた手のひらバンド　　　　　　
820kgの減量に成功！手のひらバンドのおかげでポッコリ腹のメタボ体形から脱却
9シワやたるみが出ることなく14kg減！我慢もつらさも一切ない手のひらバンド　　　　　　　　
10手のひらバンドで9kgやせた！顔のむくみ解消！下半身もスッキリ引き締まった
11何をしても落ちなかった体重が手のひらバンドですんなり4kgやせひざ痛も軽快

著者紹介：松岡佳余子(まつおかかよこ)
1948年、和歌山県県生まれ。アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師。
電気鍼による治療、良導絡の開発者中谷義雄博士（医師）宅の住み込み内弟子として、鍼灸修行をスタート。
中国各地（上海、北京、瀋陽、鞍山市）の中医薬大学、中医学院にて研修を行う。
鍼灸をさらに発展させた手指鍼で、高い効果をあげる。
さらに、それを応用した「手のひらバンド」を使うダイエットなど、独自療法の研究でも高く評価されている。
現在では主に、最新療法の研究と後進の指導に専念している。

松岡佳余子
マキノ出版
・発売日：2013年01月
・サイズ：ムックその他
・ページ数：32p
・ISBNコード：9784837662457

1,050円（税込）送料無料

巻けば即やせ！手のひらバンドダイエット

へやトレ　ジム以上の効果を約束する１日５分～の自宅筋トレ



筋トレ効果が出やすい胸、背中、太ももなどの「大きな筋肉」を鍛えることで無駄な肉を落としボディをデザインする究極の自宅筋トレ。器具なし、1日5分でオーケーです！ 2週間から効果実感を約束します。目的と期間別に2週間、4週間、13週間、26週間とメニューが選べます。いつ何時、体力が必要になるかわからない災害社会を生き抜くためにも必須。肩、腕、背中、腹、脚と全身くまなくフォローしたトレーニングメニューとなっています。著者が運営するトレーニングサポートサービスでの体験者の具体例も多数紹介、年齢、性別問わず効果がある方法です。特にジムに通う時間がない、そこまでの根気もない多忙なビジネスパーソン必見です。

森俊憲
主婦の友社
・発売日：2011年08月
・サイズ：単行本
・ページ数：95p
・ISBNコード：9784072790830
・注記：付属資料：ＤＶＤ１

1,365円（税込）送料無料

へやトレ