3週間完全マスターAndroidアプリケーション技術者認定試験ベーシック



10年11月から実施されている技術者認定試験対策本。「アプリケーション技術者」、「プラットフォーム技術者」の2系統の試験が計画され、難易度の違いから「ベーシック」、「プロフェッショナル」に別れている。今年の受験者数は3000人を見込んでいる。

Ａｎｄｒｏｉｄ技術者育成チーム
Ｏｐｅｎ　Ｅｍｂｅｄｄｅｄ　Ｓｏｆｔｗａ
日経BP社
日経ＢＰマーケティン

・発売日： 2012年10月
・サイズ： 単行本
・ページ数： 506p
・ISBNコード： 9784822284961

2,940円（税込）送料無料

3週間完全マスターAndroidアプリケーション技術者認定試験ベーシック

ドラえもん ふしぎのサイエンス（6） 圧縮空気エンジンカー KU:RIN



ふろくとまんがで「ふしぎ？」がわかる、知的おもしろ科学本、創刊！ 毎号、すごいふろくと本誌がセットの豪華仕様の全10巻シリーズです。

小学館
・発売日：2013年01月
・サイズ：ムックその他
・ISBNコード：9784091068163

1,890円（税込）送料無料

ドラえもん ふしぎのサイエンス（6） 圧縮空気エンジンカー KU:RIN

すぐわかるWindows　8　XPパソコンから乗り換える本



８パソコンへの「買い替え」「アップグレード」どちらも安全・確実に移行できる。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　Ｗｉｎｄｏｗｓ８とＸＰの違いを知る／第２章　乗り換え前にデータ移行の計画を立てる／第３章　Ｗｉｎｄｏｗｓ８の基本操作と受入れ準備／第４章　Ｗｉｎｄｏｗｓ転送ツールを使って移行する／第５章　個人のデータを手作業で移行する／第６章　メールのデータを手作業で移行する／第７章　ブラウザーのデータを手作業で移行する／第８章　ＸＰユーザーのためのＷｉｎｄｏｗｓ８の使い方／第９章　メールを使ってみるーＷｉｎｄｏｗｓ　Ｌｉｖｅメール編／第１０章　メールを使ってみるー「メール」アプリ編／付録

間久保恭子
アスキー・メディアワークス
角川グループパブリッ

・発売日： 2012年12月
・サイズ： 単行本
・ページ数： 223p
・ISBNコード： 9784048912235

1,344円（税込）送料無料

すぐわかるWindows　8　XPパソコンから乗り換える本

ほぐれッチ　テニスボール４個で一生、動ける柔らかな体！



体の硬い人が柔軟対策としてまず考えるのはストレッチですが、筋肉が硬いまま、痛みをこらえてストレッチをしても効果は期待できません。痛いと、体も心も緊張してますます筋肉が硬くなってしまうのです。ストレッチには準備としてのほぐしが絶対、必要。そのほぐしに最適なのが、八田永子先生考案のテニスボール4個を使ったボールケア。ボールを伸びる靴下に入れて行います。ボールの頂点を使えば指圧のような点圧が、ボールとボールの間を使えば手のひらマッサージのような面圧が可能。体の裏表、わきの下や膝の裏、頭、首、顔など全身を気持よくほぐせて、マッサージチェアよりもエコロジーでエコノミー。持ち運び自由で、寝ながら、テレビを見ながらいつでも誰でも簡単にほぐせます。体が柔らかくなると、自然と体を動かしたくなるので、そこでストレッチ、さらに筋力トレーニングを行えば、介護のいらない、一生動ける体を作ることができるのです。「ほぐれッチ」は「ほぐす」と「ストレッチ」の合体語。体がほぐれて、リンパも流れ、血行も良くなり、汗をかいて毒素も排出。体も脳も気持ちよくなる、老若男女の味方です。

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
筋肉を「ほぐれッチ」ボールでほわほわに柔らかくして、関節の可動域を広げたら、体が軽くなってストレッチもラ～クラク。介護いらずの体を目指す。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　メンタルの疲れをほぐすケア／第２章　体の裏に効くほぐしケア／第３章　体の表に効くほぐしケア／第４章　顔と頭に効くほぐしケア／第５章　腕と肩周りに効くほぐしケア／第６章　体験談「ほぐれッチ」でうれしい変化が！

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
八田永子（ハッタエイコ）
１９６２年青森県八戸市生まれ。モダンダンス、バレエ、ジャズダンス、ヨガ、ストレッチ等の演者・指導者を経て、東京・仙川に自宅スタジオｓｔｕｄｉｏ　ＭＯＶＥ開設。柔軟性アップのワークショップ、パーソナルレッスン、ヨガレッスンの他、ハンモックストレッチを考案し、クラスを開講。’０７年よりシンクロオリンピックジュニア強化選手などの柔軟性アップ、コアレッスン、振り付け開始。’０８年よりシンクロナイズドスイミング・ナショナルＡチームのダンス指導・振付講師

主婦の友社
八田永子
・発売日：2013年01月
・サイズ：単行本
・ページ数：111p
・ISBNコード：9784072861431
・注記：付属資料：ＤＶＤ１

1,344円（税込）送料無料

ほぐれッチ

手のひらバンドダイエット



「手のひらバンド」は、手のひらをゴムバンドで締めて骨盤の開きやゆがみを矯正し、
下半身のサイズダウンやダイエットができるという、とても手軽なダイエット法。
しかも、非常に即効性が高く、手のひらにバンドを巻いて5～15分で体に変化が生じ、
その場でウエストやヒップが3cm以上も細くなることも珍しくないという、夢のようなダイエットだ。

目次：
1手にバンドを巻くだけ！骨盤のゆがみが取れ即やせるダイエット法を新発見！
2付録のバンドですぐできる！手のひらバンドダイエットのやり方のコツを解説
3手に巻いたとたんウエスト大幅ダウン！おなか周りがすぐ締まると仰天の声続出　　　　　　　　
4医師の私もあらゆる治療に応用している手のひらバンドは即効性が魅力の新療法
5苦もなくウエスト6cm減！手のひらバンドで産後のプヨプヨ下腹も引き締まった
6おなかのハミ肉が減って平らに一変！ウエストも4.5cm縮小した手のひらバンド
7「医者の不養生」を地でいくような暴飲暴食生活でも2kgやせた手のひらバンド　　　　　　
820kgの減量に成功！手のひらバンドのおかげでポッコリ腹のメタボ体形から脱却
9シワやたるみが出ることなく14kg減！我慢もつらさも一切ない手のひらバンド　　　　　　　　
10手のひらバンドで9kgやせた！顔のむくみ解消！下半身もスッキリ引き締まった
11何をしても落ちなかった体重が手のひらバンドですんなり4kgやせひざ痛も軽快

著者紹介：松岡佳余子(まつおかかよこ)
1948年、和歌山県県生まれ。アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師。
電気鍼による治療、良導絡の開発者中谷義雄博士（医師）宅の住み込み内弟子として、鍼灸修行をスタート。
中国各地（上海、北京、瀋陽、鞍山市）の中医薬大学、中医学院にて研修を行う。
鍼灸をさらに発展させた手指鍼で、高い効果をあげる。
さらに、それを応用した「手のひらバンド」を使うダイエットなど、独自療法の研究でも高く評価されている。
現在では主に、最新療法の研究と後進の指導に専念している。

マキノ出版
・発売日：2013年01月
・ISBNコード：9784837662457

1,050円（税込）送料無料

手のひらバンドダイエット