DVDで丸わかり!9回で絶対やせる!猫のびダイエット・寝る前9回で絶対やせる!20Kg10Kgやせる人が続出のストレッチ大公開
・9回やればドンドンやせる!ストレッチのやり方がわかる写真図解
・ホルモンが活性化!やせ体質に一変!
・テレビで大反響!タレントおかもとまりが4Kgやせウエスト10cm減!
・食事制限なし!
テレビや雑誌で話題の「猫のびストレッチ」がついにDVDになった! 「太学功」という気功から生まれた猫のびストレッチは、1日、寝る前にたったの9回やるだけで、男性は細マッチョに、女性はバストやヒップは程よくボリュームがあり、ウエストや足は細くなる理想の体形になるストレッチを、動画でわかりやすく紹介。
また、猫のびストレッチには必須の逆腹式呼吸のやり方も、丁寧に指導している。部分やせの動物エクササイズも動画でさらにわかりやすくなり、丁先生と一緒に9回やればあっという間!1日わずかな時間で心と体を整えましょう!
目次:
1 はじめに
2 スルスルやせた!くびれができた!若返った!と驚きの猫のびストレッチ
衝撃のビフォー&アフター証拠写真
6 DVD付録の使い方
7 なんでこんなにヤセるの? 教えて! 丁先生
・どうして逆腹式呼吸を行うの?
・なぜ、息を止めるの?
・どうして9秒なの?
・どうして9回なの?
・リバウンドしないのは、どうして?
・食事制限もしないのに、なんでこんなにやせるの?
・男性も女性も、やせるのはどうして?
12 ずんどう体形の私がくびれボディに大変身!ウエスト10cm減の猫のびストレッチ
(お笑いタレント おかもと まりさん)
16 ホルモンを活性化しやせて若返る!食事制限は一切ない猫のびストレッチ
(太学功氣功療法研究所会長 丁 治紅)
18 逆腹式呼吸のやり方&ポイント
20 猫のびストレッチのやり方
1のポーズのやり方のポイント
2のポーズのやり方のポイント
3のポーズのやり方のポイント
4のポーズのやり方のポイント
30 二の腕・背中に効く猿のポーズ やり方&ポイント
32 おなか・わき腹に効くパンダのポーズ やり方&ポイント
36 足・太ももに効く象のポーズ やり方&ポイント
38 バストアップ・足首やせに効くウサギのポーズ やり方&ポイント
40 食べ過ぎを防止する食前ストレッチ やり方&ポイント
42 驚きの体験集
7kg減!腹囲14cm縮小!血液検査すべて正常!猫のびストレッチに医師ビックリ
(会社員・42歳 白倉直美/仮名)
5kgやせウエスト8cm下腹12cm減!猫のびストレッチで腰椎すべり症も劇的回復!
(公務員・55歳 佐藤しのぶ/仮名)
猫のびストレッチでなんと身長が伸びて下腹7cm減!変形性股関節症も大改善!
(主婦・53歳 佐々木洋子/仮名)
「スッキリやせたね」と知人も驚いた!猫のびストレッチでらくらく7kg減!
(公務員・50歳 生田東子/仮名)
猫のびストレッチで気力も体力も充実し4kg減!経過観察のポリープも消えた
(主婦・50歳 小田弥生/仮名)
47 丁治紅先生の教室紹介
48 奥付
著者:丁 治紅(てい じこう・太学功氣功療法研究所会長)
太学功氣功療法研究所会長。気功師。1960年中国上海生まれ。6歳のころから高名な師のもとで厳しい修行を積み、中国皇帝に独占されてきた究極の気功「太学功」を継承する。上海中医学院を卒業後、気功医師として上海市内の病院に勤務。中国康復センター顧問、国際中国宮廷道家養成長寿研究センター技術顧問などを歴任。数多くの難病治療の実績が話題を呼ぶ。
1988年に来日、太学功氣功療法研究所を開設。自分で実践する太学功の教室をはじめ、太学功セミナーなども開催している。著書に、『若返り気功術』(河出書房新社)、『病気を自分で治せる「気」のパワー』、『9回で絶対やせる!猫のびストレッチ』(マキノ出版)など好評発売中。
丁治紅
マキノ出版
・発売日:2012年11月
・サイズ:ムックその他
・ページ数:48p
・ISBNコード:9784837662419
980円(税込)送料無料
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