首らくらくサポーター　首こり・肩こりを一発解消！



女性に多い、首の痛みやひどい肩こり。それには「頭の重さ」を支える筋力が足りない、という根本的な問題があるのです。本誌は、「首らくらくサポーター」を使って、首の痛み、肩こりを劇的に改善する方法、簡単なエクササイズをご紹介します。付録のサポーターは、テレビを見ながら1日2時間つけているだけでOK！ オフィスでパソコンに向かうことが多い人には特にオススメ。前傾姿勢になりがちで、さらに負担のかかった首をサポートし、首の痛み・肩こりを一発解消します！

笠原巌
宝島社
・発売日：2012年06月
・サイズ：ムックその他
・ページ数：46p
・ISBNコード：9784796676953

1,260円（税込）送料無料

首らくらくサポーター