美木良介のロングブレスダイエット 顔も身体も美しくやせるブレスプログラム「金スマ」に合わせて、番組で森公美子にレッスンしたメソッドを公開。今回は女性に完全にターゲットを絞り込み、「美しくやせる」ことが大きなテーマになる。
具体的には、やせても首周りのシワを残さない、デコルテを美しく、くびれをつくる、肌をすべすべにしながらやせるなど、ロングブレスダイエットの「やせる」という原点に立ち返る。もちろん、60分以上のDVD付き!
1,680円(税込)送料無料
・発売日:2013年05月
・著者/編集:美木良介
・出版社:徳間書店
・サイズ:単行本
・ISBNコード:9784198636111
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