6秒筋トレダイエット　２か月でマイナス１１キロ！



たった6秒思いっきり力を入れるだけで、2か月で11キロ減、ウエスト7.5センチ減。
劇的な効果を発揮する画期的ダイエット法が登場。
これは著者が運営する美容矯正専門サロンのスリミングプログラムを、自宅で実践できるようにアレンジしたメソッドで、運動が苦手、時間がない人でもらくに結果がだせる、奇跡のダイエットです。
ウエスト、下腹部、太もも、ふくらはぎ、ヒップ、二の腕、フェイスライン等、部分痩せも可能。
しかも筋肉の構造から、2～3日に1回おこなえばOK。
今までいろんなダイエットに挑戦しても結果を出せなかった人にこそおすすめです。

●超短時間エクササイズを初公開。
●6秒筋トレのすごい効果！
●6秒筋トレの特徴。
●こんな人におすすめ。
●実践！　6秒筋トレメソッド
●ダイエット効果UP！　体が変わる生活習慣

630円（税込）583円（税抜） 送料無料

・発売日：2014年06月10日
・著者／編集：境貴子
・出版社：マガジンハウス
・サイズ：ムックその他
・ページ数：64p
・ISBNコード：9784838789221

6秒筋トレダイエット

コクヨ デスクトップシュレッダー　リリッシュ　ピックス　RELISH　ｐｉｘ　スノーホワイト KPS-X21W



小さく置けて、小さくカット。あなたの秘密を守ります。ワンランク上の七大機能「スリムタイプ」「安心設計」「清音設計」「パワフル細断　約８分」「連続使用時間　約８分」「オートリバース」「ハイセキュリティ」

●置き場所に困らない、本体幅109mmのスリムコンパクトモデルです。
●2×11mmの微細細断で、請求書やカード明細など細かい文字情報の細断に最適です。
●作動音の小さい静音モーターを採用。ご家庭のリビングで使用しても気にならない静音設計です。
●一度にたくさん細断できる、最大細断枚数6枚。
●使わないときは投入口にふたができる、投入口カバー付きです。
●スリムコンパクトながら連続使用時間は約８分。たまった書類をまとめて細断できます。
●投入口の幅は120mm。支払い明細書(Ａ４三つ折)や大判ハガキ(120mm幅)などをそのままシュレッドできます。

最大細断枚数(A6コピー用紙)：約6枚
細断寸法：2×11mm
外寸法(W・D・H)：109・312・218
ゴミ箱容量：2.0L
作動音：約54ｄB
連続使用時間：約8分
細断速度：約2.0ｍ/分
消費電力：60W
待機電力：1.0W
●質量/2.9　
●細断方式/クロスタイプ　
●投入幅/120mm　
●保証期間/1年　
●鉛フリーはんだ使用

価格 5,027円 (税込 5,429 円) 送料込

小さく置けて、小さくカット。あなたの秘密を守ります。コクヨ デスクトップシュレッダー　リリ...

GENERATIONS from EXILE TRIBE



オール台湾ロケでみせた、リラックスした笑顔や鋭い視線まで、素顔の魅力をこの一冊に凝縮！

空港、ナイト・マーケット、ホテルのスイートルーム、中華庭園、グラフィティ溢れる裏路地など、台北市内を縦横無尽に走り回りながら充実の撮影を敢行。

美しい未来を希求し、世界へ羽ばたく新世代ユニットGENERATIONS from EXILE TRIBE、待望の豪華ファースト写真集！
撮り下ろし、オールカラー、144ページの愛蔵版。

2,808円（税込）2,600円（税抜） 送料無料

・発売日：2014年06月
・著者／編集：ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ　ｆｒｏｍ　ＥＸＩ
・出版社：幻冬舎
・サイズ：単行本
・ページ数：1冊（ペ
・ISBNコード：9784344025844

GENERATIONS　from　EXILE　TRIBE

魔女の宅急便 ジジのマスコットキーホルダー



ジジのマスコットキーホルダーです。

メーカー：魔女の宅配便
アイテム：マスコット ジジ抱き
サイズ：13cm
素材：アクリル

価格 843円 (税込 910 円)

【定形外郵便なら205円】スタジオジブリ(STUDIO GHIBLI)魔女の宅急便マスコット ジジ抱き ジジ...

妖怪ウォッチ クリーナー付きマスコット ジバニャンなど



大人気の妖怪ウォッチグッズから クリーナー付きぬいぐるみマスコットが登場です♪
ストラップとボールチェーンが付いてるから 色んな所に付けられるよ☆
スマホやゲーム機の画面の汚れが気になったら 底面でキュッキュっと拭いていつでもお手入れ簡単♪

★ サイズ：約H90×W70×D40mm

種類：ジパニャン、ワルニャン、コマさん、ツチノコ

価格 630円 (税込 680 円)

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