腰の激痛、しびれを一気に治すNo．1療法



「椎間板が飛び出ていますね」
「加齢で、骨が変形しているからでしょう」
「はっきりとした原因はわかりません」
「しばらく様子を見ましょう」
もし、あなたの腰痛を診た医師にこんなことを言われても、私の腰痛はもう治らないんだ、と落ち込んではいけません。
むしろ、ラッキーだと思ってください。
あなたの腰痛は、必ず治るからです（その理由は本書を読んでください）。
そんな「原因不明の腰痛」にズバリ効く、最新・最強の自力療法をここに厳選しました。
ぜひ、お試しください。

目次：
・3秒反らすだけ！髄核のずれをリセットする「これだけ体操」
・介護の現場で大活躍！「これだけ体操」で腰痛職員が激減
・一流アスリートの腰痛が次々解消している「足指曲げ」
・即効！痛みを招く真犯人を退治する「おなかもみ」
・椎間板ヘルニアも座骨神経痛も「鼻の横押し」ストレッチで治る
・腰も目も若返る！腰痛に著効の「耳ひっぱり」
・「腕振り」で腰痛が改善した！股関節痛やO脚も改善！
・香港で大流行！片足を上げる「拉筋法」で脊柱管狭窄症が改善
　ほか

発売日： 2015年02月
出版社： マキノ出版
サイズ： ムックその他
ページ数： 80p
ISBNコード： 9784837663485

864円（税込）800円（税抜） 送料無料

腰の激痛、しびれを一気に治すNo．1療法