ジョコビッチの生まれ変わる食事　あなたの人生を激変させる14日間プログラム



何を、どう食べたらいいのか？１４日で体重５ｋｇ減、そして世界制覇ーテニス界絶対王者が語る「人生好転・肉体改造のための設計図」

【目次】（「BOOK」データベースより）
序章　私を生まれ変わらせた食事ーわずか１８カ月でドン底から世界王者へ／第１章　バックハンドと防空壕ーすべてのプロテニス選手が富裕層のカントリークラブから出てくるわけではない／第２章　夢を叶えた、私の食べ方ー私はどうやって世界一のテニスプレーヤーになったのか？／第３章　オープンマインドになるだけで体は変わるーあなたの人生を激変させる１４日間／第４章　あなたの動きと思考を邪魔するものー頭と体を密かに鈍らせているものの正体／第５章　食事に関する、私のルールー勝利するための食卓／第６章　圧倒的成果を出す、思考のトレーニングー集中力強化とストレス解消戦略／第７章　誰でもできる簡単なフィットネスプランービジネスにも日常にも活かせるエクササイズ

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
ジョコビッチ，ノバク（Djokovic,Novak）
１９８７年、旧ユーゴスラヴィア（現セルビア）のベオグラードに生まれる。４歳のときにテニスと運命的な出合いを果たし、１２歳でドイツにあるニキ・ピリッチアカデミーに留学、２００３年にプロ転向。２００８年、全豪オープンで２０歳８カ月でグランドスラム優勝を果たすものの、しばらく第二集団でもがき苦しむ。２０１０年にグルテンフリーを開始して以来、２０１１年に全豪・ウィンブルドン・全米オープンで優勝を達成し、世界ランキング１位に。以後、２０１２年、２０１４年と世界１位を維持、絶対的王者として君臨する

タカ大丸（タカダイマル）
１９７９年、福岡県生まれ岡山県出身。英語同時通訳・スペイン語翻訳者で韓国ドラマの字幕制作も手掛けるポリグロット（多言語話者）。米国ニューヨーク州立大学ポツダム校とイスラエルのテル・アヴィヴ大学で政治学を専攻。２００５年に（有）オフィス・スカイハイを創業

発売日： 2015年04月
著者／編集： ノバク・ジョコビッチ, タカ大丸
出版社： 三五館
サイズ： 単行本
ページ数： 238p
ISBNコード： 9784883206339

1,512円（税込）1,400円（税抜） 送料無料

ジョコビッチの生まれ変わる食事