血流がすべて解決する



疲れやすい、冷え症、生理痛、うつといった病気や症状はもちろん、いつもイライラする、やる気が出ない、自分に自信がないなどの悩み。
これらの悩みの原因は全て「血」、そのなかでも「血流の不足」にありました。
血流を増やせば、心と体のあらゆる悩みが解決します！
本書では、5万件の相談を受けてきた漢方薬剤師が、薬に頼らず血流を増やし、めぐらせるための「食べ方」「睡眠」「生活習慣」をわかりやすく紹介します。

目次より

◎サラサラにしても血は流れない
◎血流は細胞レベルで、体を変える
◎ほうれん草では鉄分を補えない
◎夢を見るのは、血流不足だから
◎寝る前の「完全呼吸」で睡眠の質を高める
◎女性の血流は静脈が左右する
◎髪は血のあまりである　など

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。出雲大社の表参道で９０年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法！

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　その不調の原因は、すべて血流にあった／第２章　「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる／第３章　血をしっかりつくるための食べ方１０の真実／第４章　元気な血を増やすための眠り方６つの常識／第５章　「静脈」の血流をよくするための生活習慣５つの方法／第６章　心と体の悩みは血流がすべて解決する／第７章　血流をよくすれば、心は自由になれる

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
堀江昭佳（ホリエアキヨシ）
漢方薬剤師／不妊カウンセラー／有限会社堀江薬局代表／一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事。１９７４年生まれ、出雲市出身。出雲大社参道で９０年続く老舗漢方薬局の４代目。薬学部を卒業後、薬剤師となったのち対症療法中心に西洋医学とは違う、東洋医学・漢方の根本療法に魅力を感じ、方向転換する。本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる

発売日： 2016年03月10日
著者／編集： 堀江昭佳
出版社： サンマーク出版
サイズ： 単行本
ページ数： 267p
ISBNコード： 9784763135360

1,404円（税込）1,300円（税抜） 送料無料

血流がすべて解決する