野球のメンタルトレーニング



ゴジラ松井秀喜氏もメジャーで成功するために愛読していたらしいです。広島カープの元監督のブラウン氏もオススメらしいです。

本書には、大リーガーの指導というきわめて実践的な活動のなかで培われたメンタルトレーニングのエッセンスが、くまなく紹介されている。

【目次】（「BOOK」データベースより）
何から始めればよいか／適切な目標の設定／さまざまな期待への対処法／目標への没頭（願望を行動に変える）／野球選手の責任感／目標に取り組む態度／揺るぎない自信を身につける方法／学ぶ（自己を変える）ことの重要性／緻密な準備が勝利を制する／ヴィジュアライゼーション（イメージトレーニング）〔ほか〕

発売日： 1993年04月
著者／編集： ハーヴィ・A．ドルフマン, カール・キュール
出版社： 大修館書店
サイズ： 単行本
ページ数： 271p
ISBNコード： 9784469262575

1,728円（税込）1,600円（税抜） 送料無料

野球のメンタルトレーニング